Aboto espontaneo

hola el día de ayer tuve un aborto espontaneo y no se que debo hacer aun no he ido al hospital, no se que pasara ahora  estoy un poco asustada 
calculo que tendria entre 8 o 9 semanas de embarazo antes de que esto pasara no sabia que estaba embarazada, me siento un poco debil pero no me duele nada incluso casa no senti dolor cuando el bebe se me vino me di cuenta de, lo que estaba pasando cuando estaba en el baño y mire hacia abado vi salir el bebe y me asuste muchisimo, en ese momento estaba sola en mi casa, nadie sabe esto a parte de mi pareja