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Alguien conoce algun ejercicio para encajar al bebe en la pelvis

13 de mayo de 2010 a las 23:37

necesito saber de algun ejercicio para k el bebe se encaje en la pelvis ya k estoy en la semana 39 y no quiero una cesarea. espero respuesta de ayuda.

Tags relacionados #semana/ejercicio#Embarazo

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14 de mayo de 2010 a las :14

Esto me lo dijo mi doctor
es una terapia china... bueno te sientas con las piernas cruzadas. (como yoga) y te masajeas el dedo pulgas del pie (los dos) y notaras como tu bebe reacciona jeje.
yo tambien estoy en las ultimas. tengo 37+6 y aveces hago ese ejercicio, por las dudas jeje
un besito espero ke te funcione

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14 de mayo de 2010 a las 10:59

Desgraciadamente
no está comprobado que haya ejercicios que logren que el bebé se gire (ni pelota de pilates, ni andar a 4 patas, ni nada) El nene o nena acomoda su cabeza en donde tiene más espacio, así que depende de la forma de tu útero que se gire o no.

De todas formas, aunque la estadística dice que la mayoría se giran entre la 21 y la 36, no quiere decir que no haya bebés que se giren antes o después...una amiga mía ayer nos llegó con la noticia de que la nena se le giró y está de 37 semanas!! así que la esperanza es lo último que se pierde.


Una vez que el nene se gira, hay que andar mucho para que "baje" y el día del parto si te sirve la pelota de pilates =)

Suerte!

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