He empezado a ir y la verdad q nado cualquier estilo y hago cualquier tipo de ejercicio, por ejemplo he leido q la braza no es buena y aqui nado como si nada.. tb nado con un ritmo fuerte claro q es pq puedo y me siento bien q solo estoy de 4 meses.. pero no se si deberia aunque pueda ir mas despacio por el xiquitin.
luego ejercicios con el pirulo de ir dando saltos como jugando a la comba o mucho ejercicio de abdominal. los ejercicos de brazos y pecho los veo bien
bueno quizas es q soy mu exagerada.. pero es q no me fio mucho aunque se supone q me he apuntado al curso de matronatacion y la gente q va esta contenta con los monitores
gracias