¿algún remedio para el estreñimiento?

Hola cielo azul!
Hola!yo estoy igual q tu y creo q es x el hierro.Yo empece a tomarlo hace un par de semanas y x tu" descripcion" estoy igual. Habia pensad q era x el cambio de rutina pq ahora estoy de vacaciones en casa de mi suegra, bueno yo he empezad a tomar yogurt bio de danone q siempre me han regulad cd he estad estreñida y kiwis en ayunas y voy un poco mejor, x el moment voy a ver si asi y tomand mas cereales mejoro sino habra q cambiar las pastillas...suerte

Yo también
Buenas!, yo también lo llevo fatal lo de ir al baño, es un infierno, de por sí era estreñida y ahora mas. Se lo dije el otro día al médico de cabecera y me dijo que lo único que podía tomarme o ponerme son supositorios de glicerina.
Yo además tomo leche natur fibra y bastante fruta como ciruelas y kiwis que es lo que mejor.

Me paso lo mismo y encontre un santo remedio
Hola.

Antes de embarazarme me estriñia de vez en cuando pero no pasaba de un dia y ya, pero como a los 5 meses de embarazo el estreñimiento ya era muy seguido, igual 2 o 3 dias sin ir al baño. Naturalmente la inflamación era insoportable y al igual que tu cuando lograba hacer la caca era dura y parecia borrego porque hacia como bolitas y ademas me tardaba un buen rato y pues obviamente el dolor estaba presente.
Un día una compañera de trabajo me recomendo unas capsulas "DIOCAPS" que se pueden tomar en el embarazo y no hacen daño porque como me explico mi medico es un tratamiento de capsulas que son "ablandadoras de heces" y lo que hacen es como hacer suavecita la caca para que salga bien, OJO esto no quiere decir que te de diarrea eh. A mi me funciono de maravilla me tome las capsulas y como en 2 o 3 dias ya estaba haciendo normalito, suavecito, sin dolor y sin inflamación, igual metete a la página http://diocaps.com/con_problema.html

Te las recomiendo mucho -

Besos

Ve a una herboristeria
y pide salvado natural en copos, es totalmente natural lo echas al yogur, una cucharadita y va de miedo.. es el salvado que en pequeñisimas cantidades llevan los bio, etc... puedes tomartelo tranquilamente y va muy muy bien. A mi es lo unico que me salva, porque llega un momento que ni los kiwis me hacen demasiado. Y la verdad es que si ya de normal es incomodo, embarazada es todavia peor. Un besico y espero que te vaya bien.

Antes que venderte un producto mágico, prefiero contarte la experiencia que tuve con mi niño el sufrió de estreñimiento, debido a un cambio en su alimentación, realmente fue una etapa muy complicada de su vida como niño y la nuestra como padres. Pero todo cambio cuando descubrí el Toddler Magic Tea. Una infusión de té natural, que ayuda a aliviar los niños a superar el estreñimiento, ya que promueve una digestión saludable y también tiene el beneficio de mejorar el sueño del niño. Así que lo recomiendo ciegamente.
 

Venga que si, ers muy pesad@ apareciendo cada x tiempo para darle publicidad al tea, no te cansas?