auxiliooooo!!!!!!!!

ya es mi mes numero 13 buscando embarazo, mis ciclos son de 28 dias y utilizo la tep. basal. Cada mes el dia que me baja la temperatura me baja la regla, pero ayer era mi dia 28 del ciclo y mi sorpresa fue una temp de 37.08 super alta, mi marido me obligo a hacerme un test de embarazo pero dio negativo, y me pase todo el dia estresadisima. luego esta noche no he dormido mas de dos horas seguidas y a las 2 de la mañana me tome ta temp y me dio 36.63 luego me volvi a despertar a las 4 de la mañana  y me la volvi a tomar y me dio 36.75 y a las 7 ya no pude mas y me la tome otra vez para salir de la cama y me dio 36.53. tambien me duelen mucho los ovarios pero el flujo es blanco y parece flujo de ovulacion. este cambio de temperaturas tan bajo se debe a que me va a bajar la regla o al estado de nervios que tengo. ayuda por favor. tengo un ataque de nervios ya es la tercera vez que creo q estoy y me llevo un chasco enorme