Ayudenme a despejar dudas ando con un retraso

hola, mi última regla fue el 20-23 de febrero y tuve relaciones (con preservativo) el día 3 y el 17 de marzo, supuestamente me debía bajar el 22 pero nunca llegó y como soy irregular y mi ciclo suele ser de 30,31, 32 o 48 decidí esperar un poco, llevo 22 días de retraso y me hice dos test caseros el día 15 y 20 de mi retraso y salieron negativos, pero como la psicosis es grande ayer me hice un análisis de sangre para saber si estaba embarazada o no, y me dio negativo, la doctora dijo que podía ir a hacerme una ecografía ya que puede ser q se me retrase por quistes, llevo días con punzadas intermitentes en el bajo vientre y en mi mente sólo digo (ovarios peleense hasta que uno de ustedes sangre por favor!)
Aún tengo algo de miedo