Soy de Ecuador y aqui la mayoria de partos son por cesarea.. aun cuando la mujer quiere dar a luz normal no hacen nada para q dilate, sino q hacen la cesarea y creo q lo hacen por comodidad, el pago, etc. pero yo quiero tener un parto normal y me gustaria que me recomienden ejercicios o algo para cuando llegue mi momento dilatar y dar a luz de modo natural.
Creo q estoy a tiempo de practicar muchos ejercicios apenas tengo 20 semanas pero me gustaria estar preparada.