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Como tomar el hierro ayuda!!!!

22 de noviembre de 2007 a las 11:01

como tomais el hierro!!!, es que mi gine me mando hierro y me dijo que tomara una capsula antes de desayunar y otra antes de comer con zumo de naranja, mi duda es , mezclais el zumo con la capsula o antes la capsula o como va eso, es que no me quedo claro,jejeje.


Besos

22 de noviembre de 2007 a las 12:07

Hola
Yo creo que eso da un poco igual, lo que importa del zumo de naranja es que la vitamina C ayuda a que el hierro se absorba mejor, por eso lo suyo es tomar la cápsula en ayunas y con un vaso de zumo de naranja. Hasta media horilla después o así no comas nada si puedes, y sobre todo trata de no tomar lácteos hasta que pase ese tiempo, porque con el calcio pasa lo contrario (que impide que se absorba el hierro)

Un beso

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22 de noviembre de 2007 a las 12:52

Hola!!
Hola,a mi tambien me han mandado hierro pero solo me tengo que tomar una por la mañana y me dijo que con zumo pero como ahora por la mañana apetece algo calentito pues con un vaso de leche que no pasaba nada pero claro puede que sea porque a mi me salido muy poco en el analisis y por eso tomo una nada mas y no hace falta que sea con zumo.pero lo que te quizo decir el medico que no lo tomaras con agua la pastilla.
un saludo tamy0507

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22 de noviembre de 2007 a las 13:05
En respuesta a tamy0507

Hola!!
Hola,a mi tambien me han mandado hierro pero solo me tengo que tomar una por la mañana y me dijo que con zumo pero como ahora por la mañana apetece algo calentito pues con un vaso de leche que no pasaba nada pero claro puede que sea porque a mi me salido muy poco en el analisis y por eso tomo una nada mas y no hace falta que sea con zumo.pero lo que te quizo decir el medico que no lo tomaras con agua la pastilla.
un saludo tamy0507

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Con leche!!!
no se puede lei en las instrucciones que el hierro con leche no se absorve bien, yo tenia el hierro un poquito por debajo del límite inferior, supongo que querra que llegue bien de hierro al parto, a mi 2 me pareció excesivo pero todo sea por el peque.

Besitos y gracias

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22 de noviembre de 2007 a las 22:03

Hola
Yo me tengo que tomar tambien dos, pero me dijo que me las tomara juntas y con zumo de naranja en ayunas y muy importante: que no tomara nada de leche hasta pasada media hora, porque sino es como si tiraras el hierro a la basura, porque el cuerpo no lo absorve. Besos

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25 de noviembre de 2007 a las 21:16

Ferbisol 100mgr
El mio se puede tomar mezclado con las comidas. Sólo tomo 1 cápsula al día, tes días ala semana. Según mi gine estoy muy bien sólo tengo un poco de anemia dilucional pero me conviene tomar el hierro para prepararme para el parto.

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25 de noviembre de 2007 a las 21:51
En respuesta a itziar1970

Ferbisol 100mgr
El mio se puede tomar mezclado con las comidas. Sólo tomo 1 cápsula al día, tes días ala semana. Según mi gine estoy muy bien sólo tengo un poco de anemia dilucional pero me conviene tomar el hierro para prepararme para el parto.

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Ferbisol.
Yo tambien tomo Ferbisol y si lees el prospecto pone que se debe separar de las comidas, al menos 2 horas antes o después de comer,y sin mezclar con leche.

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8 de junio de 2009 a las 23:51

Como tomar el hierro
quisiera que me esplicaran por que el hierro me causa tanto dolor estomacal que puedo hacer para evitar esto

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14 de junio de 2009 a las 23:18

...
como mejor se toma para q sea mas efectivo es por las mañanas, en ayunas y con zumo de naranja para q asi se reabsorverse mejor. Tu te metes la capsula en la boca y el zumo para tragarla.
si produce daños en el estomago q el medico os haga la receta de omeprazol (protector gastrico) q no hace ningun daño al bebe y no tiene efectos secundarios!!

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