Consejos de como bajar tripa tras parto

Hace 1 mes y medio que di a luz y doy el pecho a mi niño, y aunque me ha bajado bastante la tripa yo veo que desde los 15 días baja muy despacio. Esperaba que la matrona o el tocólogo me dijeran que tenía que hacer pero ambos me han dado el alta tras la cuarentena y me han dicho "ya te bajará" y te quedas con una cara de boba diciendo, vale, pero cuando te ves en el espejo día a día ves que aquello necesita de alguna ayuda. Necesito consejos para volver a tener el cuerpo de antes. Gracias.

Diafruta la maternidad ahora k puedes
Entiendo que te preocupe la tripa.

Atodas nos pasa igual sin dar a luz.

Yo no he dado a luz, pero me gustaria en su momento.

Oye te aconsejo que si el parto a salido bien tu niño es sano y feliz. Tienes la suerte de poder darle elpecho, y notar esa bella experiencia qe si te paras a pensarlo no todas las madres pueden saberlo por diferentes motivos.

Disfruta tu maternidad y cuando te recuperes haz gimansia (bicicleta,correr, abdominales, etc)
Un beso y enorabuena por el niño

Diafruta la maternidad ahora k puedes
Entiendo que te preocupe la tripa.

Atodas nos pasa igual sin dar a luz.

Yo no he dado a luz, pero me gustaria en su momento.

Oye te aconsejo que si el parto a salido bien tu niño es sano y feliz. Tienes la suerte de poder darle elpecho, y notar esa bella experiencia qe si te paras a pensarlo no todas las madres pueden saberlo por diferentes motivos.

Disfruta tu maternidad y cuando te recuperes haz gimansia (bicicleta,correr, abdominales, etc)
Un beso y enorabuena por el niño

Hola
yo di a luz con 19 años y siempre he sido de constitución delgada, así que fue bastante fácil, pero los primeros días me puse una faja alrededor de la tripa (con previa autorización de mi gine) que me ayudaba a caber en mi ropa anterior, no he hecho abdominales ni he ido al gimnasio, con el trabajo que me da el niño ya es suficiente! no hay mejor ejercicio que ir con tu niño en brazos o empujando el carro por una cuesta, suerte! y enhorabuena por tu peke

Hola
yo di a luz con 19 años y siempre he sido de constitución delgada, así que fue bastante fácil, pero los primeros días me puse una faja alrededor de la tripa (con previa autorización de mi gine) que me ayudaba a caber en mi ropa anterior, no he hecho abdominales ni he ido al gimnasio, con el trabajo que me da el niño ya es suficiente! no hay mejor ejercicio que ir con tu niño en brazos o empujando el carro por una cuesta, suerte! y enhorabuena por tu peke