Hola
yo he empezado a los 9 meses,segun la hoja que me dio el pediatra de la sg social,yo he empezado con el lenguado con las misma verduras de la carne,ten cuidado si lo hacer hervido porque se puede escapar alguna espina,yo me encontre una y no veas que susto,asi que lo hago a la plancha.se lo doy al medio dia dos veces por semana,por la noche no porque hasta los 12 meses debe de toma leche con cereales,bueno segun mi pediatra,asi lo hago yo.tambien puedes ponerle merluza o pescadilla.