Cuanto peso es recomendable ganar durante el primer trimestre?

Hola
se supone que en el embarazo no es recomendable subir mas de 10kilos,
yo voy a cumplir 29 semnas y no eh subido nada al contrario lo eh bajado.pero mientras que el bebe este bien no pasa nada.

10 semanas tambien

Tenemos el mismo tiempo y me pasa igual que a ti, tengo un poquito de barriga y creo que maximo habre subido un kilo. Yo creo que estos tres primeros meses no se sube mucho, no se si has tenido nauseas, yo si, aunque no he llegado a tener arcadas ni vomito, solo desgana por la comida, igual he comido bien por el bebé, estoy comiendo incluso mejor que otras épocas y ahi me tienes, igual. He oido que hay mamis que incluso llegan a perder peso al principio. Creo que desde que nos alimentemos bien no hay de que preocuparse.

Lo mejor es no engordar nada
Durant el embarazo dicen que hay que coger de 9 a 12 kilos normalmente , pero según mi matrón en el primer trimestre es mejor no coger peso , porqu etodavia el bebe y el utero no pesan casi nada y todo lo que se engorda son kilos para nosotras ,
además durante el segundo y sobre todo el tercero es cuando hay que engordar más asi que si empiezas cogiendo kilos igual luego son de más .

Yo hasta la semana 16 en vez de engordar adelgace , y durante el segundo he ido recuperandolo y como mucho he cogido 3 kilillos y ya estoy de 26.

Pero bueno cada una somos un mundo y mientra ni se engorde ni se adelgace de una manera exagerada , la cosa ira bien

Hola
Sí. Yo tembién tengo naúseas y sobre todo a partir de la tarde. me entra un mal cuerpo,...Intento comer y lo hago pero a la fuerza.
un besazo y mucha suerte