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Depresión postparto

Última respuesta: 22 de diciembre de 2017 a las 15:02
L
liman_7287480
18/12/17 a las 3:20

Escribo para desahogarme esperando lograr un poco mas de tranquilidad, soy madre soltera mi bebé tiene poco más de un mes, y la verdad me he sentido muy mal. Me siento sola aunque sé que no lo estoy, mi familia me apoya así como mis amigos. Pero aún así me siento desanimada y abandonada. 

El papá de mi bebé me engaño durante el embarazo de una manera muy cruel, y hasta ls fecha; no me ha ayudado con los gastos del bebé. Practicamente me dejó. Y ahora el anda como si nada, yo con complicaciones y él de parranda con sus amigos y viejas. Estoy conciente de que eso es lo que me afecta; pero no lo he podido superar. Me siento mal, siento que no soy una buena madre, y que nunca lo seré. Me cuesta mucho levantarme de la cama aunque sea para atender al bebé. 

No se que hacer para poder salir adelante, por más que he hablado con mis amigas y mi familia, me sigo sintiendo mal. 
 

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M
milcho_5964539
22/12/17 a las 15:01
En respuesta a liman_7287480

Escribo para desahogarme esperando lograr un poco mas de tranquilidad, soy madre soltera mi bebé tiene poco más de un mes, y la verdad me he sentido muy mal. Me siento sola aunque sé que no lo estoy, mi familia me apoya así como mis amigos. Pero aún así me siento desanimada y abandonada. 

El papá de mi bebé me engaño durante el embarazo de una manera muy cruel, y hasta ls fecha; no me ha ayudado con los gastos del bebé. Practicamente me dejó. Y ahora el anda como si nada, yo con complicaciones y él de parranda con sus amigos y viejas. Estoy conciente de que eso es lo que me afecta; pero no lo he podido superar. Me siento mal, siento que no soy una buena madre, y que nunca lo seré. Me cuesta mucho levantarme de la cama aunque sea para atender al bebé. 

No se que hacer para poder salir adelante, por más que he hablado con mis amigas y mi familia, me sigo sintiendo mal. 
 

Hola, yo también tengo depresión posparto y me siento igual. No hago más que discutir con mi pareja (no estamos casados pero vivimos juntos), desde el embarazo es discutir cada dos por tres, a veces hasta 4 veces el mismo día. No tengo ganas de vivir, ni de comer, ni de nada, pero mi pareja no me ha engañado ni nada, sólo que siento que no entiende nada por mucho que le diga, muchos días no siento ningún apoyo ni cariño. Tengo problemas de conducta por una mala infancia y ahora cuando me desanimo, tengo mal día o aunque sean horas, si no tengo ganas de hablar se lo digo pero no le importa nada, sólo le importa presionarme para saber que me pasa o cualquier cosa que me haya preguntado, hasta que no lo consigue.. aún sabiendo de sobra a lo que lleva luego, a discutir, a ser agresiva...  que está preocupado, quiere ayudarme o entenderme? sí, lo entiendo pero si no tengo ganas en ese momento... y no entiende que no me puede obligar. Es que yo no lo puedo cambiar, no puedo pensar y decirme a mi misma, venga voy a tener ganas de hablar y decirle lo que me pasa, pero supongo sólo lo comprende alguien que le pase algo similar, que como mínimo lo haya pasado mal en la infancia y ahora le cueste, sólo así se puede saber y entender lo que realmente por lo menos a mi me cuesta hablar en momentos así, y encima al parecer tengo la culpa de ser así y por mucho que intente que no sea así. O después de discutir mucho, que estoy agotada mentalmente y no puedo más, porque cada vez que discu!@#*!s es tener que repetirle algo o varias cosas 5 o 8 veces, parece queda con 2 o 3 cosas de toda la discusión, hasta que acabo marchandome a otra parte de la casa y diciendole que me deje en paz, pero es igual, viene detrás, sigue hablando, preguntando, criticando mi personalidad (con lo que me hace muchísimo más daño aún), dice "madura", que tengo que poner de mi parte para que ésto salga adelante, que así no hacemos nada, que quiere hablar los problemas en el momento porque por otros problemas ha aprendido que no se pueden dejar, algo que haga o diga yo hoy que le moleste y se queje si lo ha hecho o dicho él hace un mes o 6 meses, importa lo de hoy no lo de hace un mes aunque sea lo mismo o muy parecido..
acabo alterandome, chillando.. a pesar de haberselo advertido varias veces antes pero no lo respeta y le entra por un oído y le sale por otro como todo, así que empieza a decir no chilles y sigue haciendo críticas sobre mí, que tengo que colaborar, que por qué soy así, que es actitud infantil...
Me ha hechado muchas cosas en cara por las cosas de casa y la peque, está mal en el trabajo, lleva 1-2 años que van mal las cosas y lo está pagando conmigo por mucho que diga que no como dice, porque antes discutíamos tambien como es lógico pero de muy de vez en cuando y no se comportaba como ahora, ni estaba tan distante, ni decía muchas cosas que ha dicho o hecho que me han dolido muchísimo, como por ejemplo estar llorando por haber discutido muchísimo y quedarse tan tranquilo sin dejar de hacer lo que estaba haciendo (si estabamos cenando pues seguía cenando, suspiraba por oírme llorar como diciendo deja de llorar) sólo en 2 ocasiones se ha levantado o ha venido y me ha abrazado porque llegué a un punto que de tanto llorar que me faltaba el aire, o de estar llorando muchísimo, incluso llevar 2 o 3 días llorando (no de seguido pero si varios ratos durante 2 o 3 días), decirle me estás hundiendo y decir pues sal a flote y quedarse tan tranquilo, y se iba a algún sitio, a ver un partido creo. Así se me quitan las ganas de comer, y diciendo venga haz un esfuerzo que tienes que comer, preocupate por ti, hazlo por tí por lo menos lo arregla todo, las ganas de vivir, de salir y hacer cualquier cosa también se tienen por arte de magia, y aunque me las quite todas él sólo le importa o le viene a la cabeza que quien tiene que hacer un esfuerzo soy yo.
También las discusiones muchas veces son por auténticas chorradas por su parte que entonces me quedo pensando podías evitar esas cosas fácilmente y ayudarme así un poco pero le importan más esas cosas.

En fín podía seguir pero ya es bastante extenso el comentario y no quiero aburrir.

Es recomendable tratar la depresión posparto porque puede durar años, y yo me siento peor desde el parto. La peque tiene 9 meses.

Que tu situación y autoestima mejore.

Un saludo.

M
milcho_5964539
22/12/17 a las 15:02
En respuesta a liman_7287480

Escribo para desahogarme esperando lograr un poco mas de tranquilidad, soy madre soltera mi bebé tiene poco más de un mes, y la verdad me he sentido muy mal. Me siento sola aunque sé que no lo estoy, mi familia me apoya así como mis amigos. Pero aún así me siento desanimada y abandonada. 

El papá de mi bebé me engaño durante el embarazo de una manera muy cruel, y hasta ls fecha; no me ha ayudado con los gastos del bebé. Practicamente me dejó. Y ahora el anda como si nada, yo con complicaciones y él de parranda con sus amigos y viejas. Estoy conciente de que eso es lo que me afecta; pero no lo he podido superar. Me siento mal, siento que no soy una buena madre, y que nunca lo seré. Me cuesta mucho levantarme de la cama aunque sea para atender al bebé. 

No se que hacer para poder salir adelante, por más que he hablado con mis amigas y mi familia, me sigo sintiendo mal. 
 

Hola, yo también tengo depresión posparto y me siento igual. No hago más que discutir con mi pareja (no estamos casados pero vivimos juntos), desde el embarazo es discutir cada dos por tres, a veces hasta 4 veces el mismo día. No tengo ganas de vivir, ni de comer, ni de nada, pero mi pareja no me ha engañado ni nada, sólo que siento que no entiende nada por mucho que le diga, muchos días no siento ningún apoyo ni cariño. Tengo problemas de conducta por una mala infancia y ahora cuando me desanimo, tengo mal día o aunque sean horas, si no tengo ganas de hablar se lo digo pero no le importa nada, sólo le importa presionarme para saber que me pasa o cualquier cosa que me haya preguntado, hasta que no lo consigue.. aún sabiendo de sobra a lo que lleva luego, a discutir, a ser agresiva...  que está preocupado, quiere ayudarme o entenderme? sí, lo entiendo pero si no tengo ganas en ese momento... y no entiende que no me puede obligar. Es que yo no lo puedo cambiar, no puedo pensar y decirme a mi misma, venga voy a tener ganas de hablar y decirle lo que me pasa, pero supongo sólo lo comprende alguien que le pase algo similar, que como mínimo lo haya pasado mal en la infancia y ahora le cueste, sólo así se puede saber y entender lo que realmente por lo menos a mi me cuesta hablar en momentos así, y encima al parecer tengo la culpa de ser así y por mucho que intente que no sea así. O después de discutir mucho, que estoy agotada mentalmente y no puedo más, porque cada vez que discu!@#*!s es tener que repetirle algo o varias cosas 5 o 8 veces, parece queda con 2 o 3 cosas de toda la discusión, hasta que acabo marchandome a otra parte de la casa y diciendole que me deje en paz, pero es igual, viene detrás, sigue hablando, preguntando, criticando mi personalidad (con lo que me hace muchísimo más daño aún), dice "madura", que tengo que poner de mi parte para que ésto salga adelante, que así no hacemos nada, que quiere hablar los problemas en el momento porque por otros problemas ha aprendido que no se pueden dejar, algo que haga o diga yo hoy que le moleste y se queje si lo ha hecho o dicho él hace un mes o 6 meses, importa lo de hoy no lo de hace un mes aunque sea lo mismo o muy parecido..
acabo alterandome, chillando.. a pesar de haberselo advertido varias veces antes pero no lo respeta y le entra por un oído y le sale por otro como todo, así que empieza a decir no chilles y sigue haciendo críticas sobre mí, que tengo que colaborar, que por qué soy así, que es actitud infantil...
Me ha hechado muchas cosas en cara por las cosas de casa y la peque, está mal en el trabajo, lleva 1-2 años que van mal las cosas y lo está pagando conmigo por mucho que diga que no como dice, porque antes discutíamos tambien como es lógico pero de muy de vez en cuando y no se comportaba como ahora, ni estaba tan distante, ni decía muchas cosas que ha dicho o hecho que me han dolido muchísimo, como por ejemplo estar llorando por haber discutido muchísimo y quedarse tan tranquilo sin dejar de hacer lo que estaba haciendo (si estabamos cenando pues seguía cenando, suspiraba por oírme llorar como diciendo deja de llorar) sólo en 2 ocasiones se ha levantado o ha venido y me ha abrazado porque llegué a un punto que de tanto llorar que me faltaba el aire, o de estar llorando muchísimo, incluso llevar 2 o 3 días llorando (no de seguido pero si varios ratos durante 2 o 3 días), decirle me estás hundiendo y decir pues sal a flote y quedarse tan tranquilo, y se iba a algún sitio, a ver un partido creo. Así se me quitan las ganas de comer, y diciendo venga haz un esfuerzo que tienes que comer, preocupate por ti, hazlo por tí por lo menos lo arregla todo, las ganas de vivir, de salir y hacer cualquier cosa también se tienen por arte de magia, y aunque me las quite todas él sólo le importa o le viene a la cabeza que quien tiene que hacer un esfuerzo soy yo.
También las discusiones muchas veces son por auténticas chorradas por su parte que entonces me quedo pensando podías evitar esas cosas fácilmente y ayudarme así un poco pero le importan más esas cosas.

En fín podía seguir pero ya es bastante extenso el comentario y no quiero aburrir.

Es recomendable tratar la depresión posparto porque puede durar años, y yo me siento peor desde el parto. La peque tiene 9 meses.

Que tu situación y autoestima mejore.

Un saludo.

Depresión postparto, ¿quién te ayuda?
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