En respuesta a alexia_8165578
Se llama ciática
me pasa igual, el problema es que el bebe te presiona un nervio de la pierna y produce un dolor medio, no hay cura, se pasa después del embarazo, depronto tu médico pueda recetarte algo para ese dolor. espero te mejores
El mal de las embarazadas, ciática
Hola, tengo el mismo problema que vosotras. Es muy probable que el problema sea el pinzamiento del nervio ciático, aunque el médico es el que mejor te lo dirá. En nuestro estado lo único que podemos hacer para mitigar los síntomas es cambiar de posición constantemente, es decir, si pasas mucho tiempo sentada, andar de vez en cuando y al revés a no ser que te duela mucho y necesites hacer reposo. Para dormir te aconsejo que pongas un cojín entre las piernas para que estén rectas y disminuya así el dolor. Aplicar calor en la zona también te aliviará o prueba a ponerte una faja en la cadera o parte baja del vientre, aunque hay gente que le molesta la presión sobre la tripa, como a mí, aunque te aseguro que me la pongo de vez a veces cuando tengo mucho dolor. En las tiendas de bebés te venden estas fajas y también el cojín de lactancia que te sirve durante el embarazo para dormir. Utilizar zapatos cómodos, ni muy altos ni muy planos. Intentar caminar recta porque con el peso tendemos a curvar la espalda y por último como ya han comentado en anteriores mensajes el peso es un factor importante, intenta controlar en la medida de lo posible el peso que no sea excesivo y la natación es mano de santo, a mi me va fenomenal para la ciática y para mantener el peso.
Ánimo a todas que luego merece mucho la pena tener a esos maravillosos bebés.
