En respuesta a an0N_569096599z
Siempre hasta el embarazo
el acido folico que te lo tomas siempre hasta q estes embarazada no es malo para tu cuerpo alreves es una vitamina y si al final no te quedas embarazada no pasa nada eso que ha ganado tu cuerpo
Yo siempre tomo acido folico
Te explico yo siempre estoy baja de hierro y desde que me compre la leche Flora con Folic B (acido folico) siempre tengo el hierro a raya, por eso la tomo porque ademas tengo un mantenimiento, yo si quieres puedes probarla y asi siempre tendras reservas, me parece que con un par de vasos al dia tienes suficiente para cubrir las necesidades de cada dia, mas lo que tomes con los alimentos que llevan acido folico pues ya esta.
Yo desde mi segundo embarazo no la he dejado de tomar y ya no pierdo hierro y me ha servido para mi tercer embarazo que aunque no ha sido buscado ya tenia las reservas de acido folico gracias a la leche necesarias para no tener problemas de espina bifida.
Espero te halla ayudado.
