Hola chicas,
Entre reposo y depresión por la perdida de mi bebé me he engorado bastante, y quiero adelgazar. Solo hace una semana que me hicieron el legrado, pero quisiera saber si ya puedo almenos ir a caminar tranquilamente para empezar a ponerme en forma. Es que quiero estar bien sana para el próximo embarazo y además el ejercicio ayuda a sentirse feliz. ¿Creeis que puedo empezar ya a cuidarme o es mejor esperar unas semanas más por si acaso? Tambien estaba pensando en hacer dieta, pero no sé si podré porque con la tristeza me entra hambre, y me dicen que estoy muy pálida, así que supongo que es mejor que coma bien pero moderado, no?
Un abrazo y gracias!
