Yo lo deje
Hola chicas, os cuento a ver si alguna le puede servir un pokito, yo estoy de 8+6, y desde que me entere el 11-02-2009, me propuse acabarme el paquete de tabaco que tenia de ese dia y partir de ese momento se acababa para mi el tabaco, el ultimo cigarrito era en la cama despues de cenar y antes de dormirme, y asi fue, me lo propuse y ya me acoste con la mente lo mas preparada posible, y claro que he tenido tentaciones y muchas, y mas porque trabajo en un sitio que estoy aqui arriba sola la mayoria del tiempo y el cigarrito era la excusa de bajarte y hacer un kitkat, pero segun pasan los dias, aunque se me hacian eternos, porque no es lo mismo bajarte 1 vez a la hora o hora y media que estarte 5 horas seguidas sin moverte, te vas dando cuenta que tu te vas sintiendo mejor, tienes que preparar tu mente a que no es bueno ni para ti, ni para tu bebe, tienes que ser fuerte, veras como en 4 o 5 dias recuperas mas olfato y cuando hueles el tabaco te da aso e incluso la gente que ha fumado hace un rato, y luego es importante, porque te dara mas ganas de comer llevar siempre algo encima, lo que sea, galletitas, yogures, 1 pieza de fruta, lo que veas conveniente y bebe mucha agua, eso hacia y hago yo dia tras dia, y lo peor que se pasa es la primera semana, que luego te vas a dormir y estas como alterada por la falta de nicotina, pero un paseito te ayudara, o alguna infusion de valeriana, ya veras, la primera semana es la peor, luego te resultara mas facil, fumar solo es por hacer algo, luego te das cuenta que apenas tienes necesidad, es solo porque el cigarro esta asociado a cualquier cosas para distraerte, y para hacerte sentir mejor y lo unico que haces es prejudicar a ti y a tu bebe, asi que toca pensar un poco en esa vida que tu misma estas creando.
Bueno perdon por el discursito, pero puede que te sirva de un poco de ayuda, podia decirte: NO SEAS EGOSITA PORQUE TU CUERPO AHORA NO ES TUYO SOLO, ESTA TRABAJANDO Y HACIENDO ALGO MUY IMPORTANTE, ALGO QUE TU HAS QUERIDO, ESTA HACIENDO VIDA Y EL TABACO LA PERJUDICA.
Pero suena peor, son frases para pensarlas, puede que te ayuden, yo las he pensado peores para mi, pero es importante, prepara tu mente, por que eres mas fuerte de lo que piensas.
Besitos a todas, espero que a alguien la pueda servir, perdon por el toston y a cuidar esas barriguitas.