Episiotomia o desgarre natural que es mejor

HOLA, ME GUSTARIA SABER QUE OPINAN SOBRE QUE ES MEJOR, ES QUE HE LEIDO QUE EL 70 % DE LOS PARTOS LES HACEN EPISIOTOMIA CUANDO SOLO EL 10 % LO NECESITAN Y QUE SANA MAS RAPIDO UN DESGARRE NATURAL POR FAVOR ACLAREN MI DUDA