Estreñimiento en la semana 15 de embarazo ¿teneís algún remedio casero?

A mí aún (afortunadamente) no me ha pasado, pero...
prueba bebiendo agua en ayunas y luego mucho líquido a lo largo del día. Y no sé, come alimentos con mucha fibra y fruta como ciruelas, que ahora están riquísimas.

Espero que algo de esto te funcione

Jun + bichito

Hola
Me ha pasado poco, una de las cosas que hago es tomar todo..jugos..leche..todos los liquidos y esas cosas colocandole una cucharada de afrecho...eso ayuda muchisimo a ir al baño y otra cosa que es muy buena es tomar una cucharada de leche de magnesia que es inonfesiva para el bb y me la receto mi doctor.....y tambien ayuda muchiiiisimo a ir al baño.....
Espero haberte ayudado!!!
Merche+Laura.

Kiwis
Hola, Ingrid.

No puedo explicarte mi experiencia porque todavía no estoy embarazada, pero sí le pasó a mi cuñada. Ella también era muy regular, pero durante el embarazo no había forma, chica. El médico le dijo que se tomara dos kiwis en ayunas todos los días. Y le funcionó.

Marijoe.

Holaaaaaaaa
Yo siempre he sido muy estreñida, así que imagínate ahora....

Yo tomo mucho líquido, ciruelas pasas por la noche, yogurt BIO, fruta, verduras, etc, etc, en fin todo lo que voy pillando por ahí.

De todos modos mi gine me dijo que si estaba muy estreñida que podía utilizar los supositorios de glicerina, que no hacen ningún daño al feto, además de tomar fibra.

Y eso es lo que yo hago....

BESOS
bucaro + kuchipandi

Hola ingrid
Yo estoy de 13+3 y tengo el mismo problema. Se lo comenté a mi ginecóloga y me recomendó una cosa que ha sido mano de santo. Son unos sobres que se llaman Biolid y se compran en la farmacia. Lo bueno es que no tienen nada de química sino que son Cutíclas de semillas de Ispágula Husk.. toma palabreja!! Según parece absorben un montón de líquido y así las eces salen con más facilidad.

Un beso

Belén

Frutas y verduras
Yo te aconsejo comer muchas frutas y verduras. Pero sobre todo sandía, kiwis y ciruelas. También funciona una cucharada de aceite por la mañana y hacer ejercicio.

Mucha suerte.
Rosa.

Kiwis
dos , por la mañana nada más levantarte, mano de santo, vas como un reloj, y encima tiene muchísimas vitaminas.


Espero te sirva, un beso



Cristina

Algo que pueda ayudar~(lo mismo que te han dicho)
Para aliviar esos síntomas:


Alimentos ricos en fibras como es el caso de los cereales integrales.
Ingiera verduras y frutas en particular ciruelas e higos secos.
Consuma más líquidos.
Haga ejercicio al aire libre y unos 30 minutos de caminata diariamente.