Hola
Pues lo de los dolorcillos es normal, no te preocupes, es por el crecimiento del útero.
Lo del enjuague bucal pues yo siempre me lo he enguajado con agua.
Lo de las cremas, yo utilizo las de siempre, salvo anticelulíticas que no se puede, y las cremas de la cara que lleven retinol, no recuerdo en que artículo leí que estando embarazada era contraproducente.
Lo de la playa, pues es que claro si vas un par de horas no pasa nada ,pero lo que no es bueno es estar todo el día con el bañador mojado. Yo es que tengo una niña de tres años y voy a horas que ya no pega fuerte el sol, por la tarde, y estamos un par de horas, con lo cual no me cambio el bañador hasta que llego a casa.
Deberíamos relajarnos y no preocuparnos tanto por todo, disfrutar más del embarazo, aunque sé que es difícil, más cuando has sufrido una pérdida.
Bss
Francis.