Mucha retención de líquidos y no sé que hacer..... ayuda!!!

Quita la sal en las comidas
El problema es en la concentracion de la sal.Tienes que salar todo muy poco.Nada de fritos,toda la comida debe ser cocida o al vapor.
Tambien hay que disminuir el aqua. No mas de 1 litro al dia,contando sopa y fruta.
Otra cosa ,si estas tan mal hay infuciones que aydan eliminar el agua,pero hay que preguntar a un especialista y nunca abusar de esto.

Hola!
la progesterona también influye en la retención de líquidos en todo el embarazo, es inevitable!
Reduciendo la sal y usando medias compresoras se pueden atenuar los síntomas, también haciendo masajes en los tobillos con menta y alcanfor.
Yo estoy de 3 meses, en invierno y mis piernas también se me hinchan...
bxs!

ni loca
disminuyas la cantidad de agua,hay que beber mucho.yo tambien me he hinchado muchissimo y lo que me ayuda un poquito es andar.tambien me dijeron lo de la sal.pero eso si bebe y mucho que asi eliminas toxinas y al contrario que se cree ayuda para le retencion de liquidos.per en todo caso comentale a tu medico alomejor tiene algun truquillo mas.
besos
jenny+dani=damián40+6

Aqui te dejo un link con consejos
http://www.bebesymas.com/embarazo/consejos-para-aliviar-la-reten cion-de-liquidos-en-el-embaraz o

Ejercicios para disminuir la retencion de liquidos
hola! como estas? te recomiendo que veas este video de la web www.elembarazo.net, donde la Dra. explica un ejercicio para aliviar la retencion de liquidos en la embarazada:

Evitar la retencion de liquido: http://www.elembarazo.net/yoga-y-embarazo-evitar-la-rete ncion-de-liquidos-video.html

Cambios en la madre en la semana 33: http://semanas.elembarazo.net/33-semanas-de-embarazo-cambios -en-tu-cuerpo.html

espero que te sirva y te sientas mas aliviada,
besooos

Puedes eliminar líquido
Haciendo un poco de ejercicio y caminata diaria, elimina toda la sal de tu alimentación, por lo menos por estas semanas que te quedan, sé que no es delicioso, pero puedes evitar una preclapsia porque no es normal amanecer con la cara y las manos demasiado hinchadas. Toma bastante agua y zumos de frutas frescas (sin azucar) las infusiones de manzanilla y menta son miuy buenas y desestresantes. Un abrazo y repito, cuida especialmente el consumo de sal.