Foro / Maternidad

Para goizane2,que no te puedo enviar un privi

Última respuesta: 20 de febrero de 2008 a las 14:57
T
taous_5362444
19/2/08 a las 23:37

HOla guapa, te pego aqui esta información de la que yo he aprendido:

REGLAS PARA TOMARSE LA TEMPERATURA BASAL:

- El termómetro debe estar en la mesilla de noche preparado para no tener que hacer ningún esfuerzo.
- Se debe tomar la temperatura siempre en el mismo sitio: en la boca bajo la lengua (5 minutos), en la vagina (3min) o en el ano (3min). No sirve en la axila.
- No se recomienda el termómetro digital, puede servir uno normal de mercurio pero es más exacto el termómetro basal.
- Se debe haber dormido por lo menos 3 horas. Si te has tenido que levantar durante la noche, debes haber descansado después por lo menos 1 hora y media.
- Hay que medir siempre a la misma hora, aunque se admite un margen de 1 hora más tarde o más temprano.
- Si no se puede tomar por la mañana, se puede tomar por la tarde, siempre a la misma hora y después de haber descansado por lo menos una hora y media.
- Hay que tomar la temperatura aunque no se cumplan las condiciones, pero se debe anotar si se ha levantado más tarde, si está constipada, si se bebió alcohol por la noche, si se acostó tarde, levantarse varias veces durante la noche, si se cambia de termómetro... porque todo esto puede alterar la temperatura.
- La temperatura desde que te baja la regla hasta que ovulas permanece baja, y el mismo día de la ovulación o unos 2 dias después sube la temperatura (de 0,2C a 0,5C) y continúa alta hasta la próxima regla.
- El día 1 de cada ciclo es el día en que baja la regla.
- Hay que comprobar la regla 3/6 para saber el dia exacto que ha subido la temperatura.


REGLA 3/6

Todos los días tienes que comparar tu temperatura con los 6 días anteriores.
Cuando encuentres 1 día en que la temperatura es más alta que esos 6 días anteriores posiblemente sea ese el día de la subida de temperatura, digo posiblemente porque luego hay que comprobar las reglas.
Primero, cuando has encontrado ese día tienes que trazar una linea horizontal (línea base) en la temperatura más alta de esas 6 anteriores que recorra toda la gráfica desde el primer dia hasta el último (mejor dibujarla en lapiz por si luego no se cumplen las reglas).
Hay que señalar las temperaturas de otros 2 dias más aparte del dia que se supone que ha subido.
La regla general dice que de esas 3 temperaturas altas, la tercera tiene que estar por lo menos a 0,2 grados más alta que la linea base. Si esta regla se cumple significa que si fue ese primer dia de los 3 el de la subida.

Ahora te pongo las excepciones a la regla:

1. Si esa tercera temperatura no está 0,2 grados más alta que la linea base hay que esperar una cuarta temperatura que no tiene que estar 0,2 grados más alta pero sí más alta que la línea base.

2. De las 3 temperaturas una puede caer sobre la linea base o por debajo de esta. Se espera la cuarta temperatura que sí que tiene que estar 0,2 grados más alta que la linea base.

Las excepciones no se suman una con otra, o se cumple una o se cumple otra. Si no se cumple ni la regla general ni ninguna de sus excepciones, significa que el dia que pensabas que había subido en realidad aún no habia subido y después de ese día hay que seguir comparando con los 6 anteriores para descubrir la verdadera subida.

FOTOS DE MOCO CERVICAL
http://www.puc.cl/sw_educ/enferm/metodos/ovul/html---/h46.htm

En resumen, que puedes averiguar así cuando ovulas para saber en general cuando debes tener las relaciones. También se sabe que cuando estas finalizando el ciclo, despues de la ovulacion si te baja la tempe es que no estás embarazada. Espero haberte ayudado.
Un beso

Ver también

X
xinli_9611326
19/2/08 a las 23:44

Hola edurne!!
Me puedes ayudar, estoy un poco loca con 15 dias de retraso y 2 te negatvos, y es que creo que ovule como 2 semanas mas tarde de lo que pensaba.
Mi pregunta es, segun la explicacion de patron trifasico, el dia de la implantacion la temperatura vuelve a subir, es decir mas alta que las tempes postovulatorias, pero esa subida se mantiene o puede ser solo por dos dias? Bueno te pongo algunas de mis tempes a ver si me ayudas, por favor. GRACIAS.
Dia ciclo/ Tempe
1-13 entre 36.3 y 36.5
14 36.7
15 36.5
16 36.6
17 36.6
18 36.5
19 36.4
20 36.5
21 36.6
22 36.5
23 36.5
24 36.6
25 36.6
26 36.5
27 36.5
28 36.6
29 36.5
30 36.7
31 36.7
32 36.8
33 36.8
34 36.9
35 36.9
36 37.03
37 37.1
38 36.9
39 36.8
40 36.8
41 hoy 36.8

Saludos y gracias de nuevo

T
taous_5362444
20/2/08 a las :03
En respuesta a xinli_9611326

Hola edurne!!
Me puedes ayudar, estoy un poco loca con 15 dias de retraso y 2 te negatvos, y es que creo que ovule como 2 semanas mas tarde de lo que pensaba.
Mi pregunta es, segun la explicacion de patron trifasico, el dia de la implantacion la temperatura vuelve a subir, es decir mas alta que las tempes postovulatorias, pero esa subida se mantiene o puede ser solo por dos dias? Bueno te pongo algunas de mis tempes a ver si me ayudas, por favor. GRACIAS.
Dia ciclo/ Tempe
1-13 entre 36.3 y 36.5
14 36.7
15 36.5
16 36.6
17 36.6
18 36.5
19 36.4
20 36.5
21 36.6
22 36.5
23 36.5
24 36.6
25 36.6
26 36.5
27 36.5
28 36.6
29 36.5
30 36.7
31 36.7
32 36.8
33 36.8
34 36.9
35 36.9
36 37.03
37 37.1
38 36.9
39 36.8
40 36.8
41 hoy 36.8

Saludos y gracias de nuevo

Hola pelusita
Hola wapa

Vaya! debes haber pensado que soy una experta en tempes, pero no es así. Solo he leido un poco y este es mi primer mes tomándomelas. Le he escrito esta informacion a esta chica que me ha enviado un privi preguntándome. En el foro de Embarazo / Ovulación saben muchisimo de tempes. Hay una chica muy amable que se llama Jackie que por lo que he leido es una verdadera experta.

No obstante, si quieres te daré mi opinión, pero que sepas que soy novatilla ¿eh?
Parece que ovulaste el día 29, así que llevas ya 12 días con la tempe alta (buenísima señal), y en cuanto a tu pregunta de si se debe mantener más de 2 días la tempe alta, pues no lo se. Espero que alguien más te conteste y te ayude más que yo.

Suerte, que vas muy bien.

Besitos

X
xinli_9611326
20/2/08 a las 14:57
En respuesta a taous_5362444

Hola pelusita
Hola wapa

Vaya! debes haber pensado que soy una experta en tempes, pero no es así. Solo he leido un poco y este es mi primer mes tomándomelas. Le he escrito esta informacion a esta chica que me ha enviado un privi preguntándome. En el foro de Embarazo / Ovulación saben muchisimo de tempes. Hay una chica muy amable que se llama Jackie que por lo que he leido es una verdadera experta.

No obstante, si quieres te daré mi opinión, pero que sepas que soy novatilla ¿eh?
Parece que ovulaste el día 29, así que llevas ya 12 días con la tempe alta (buenísima señal), y en cuanto a tu pregunta de si se debe mantener más de 2 días la tempe alta, pues no lo se. Espero que alguien más te conteste y te ayude más que yo.

Suerte, que vas muy bien.

Besitos

Michas gracias edurne06!!!
Muchisimas gracias por responder, y por tu opinion. He entrado al foro de ovulacion y he puesto el mismo mensaje a ver que me responden, ya veremos, muchisima suerte, y cualquier cosa aqui estoy para lo que pueda ayudarte.
Besitos

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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