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Para pumu... lo he copiado y pegado

Última respuesta: 18 de febrero de 2008 a las 19:14
S
sarata_5146672
15/2/08 a las 14:40

"Lo prometido es deuda"
Enviado por quabirona el 18 enero a 23:18


Hola guapas,

Bueno, lo primero que quiero deciros es que esto no es ninguna receta mágica para quedarse embarazadas. Ni si quiera sé si sirve de algo o si los positivos que ha habido son casualidad y hubieran sido igualmente positivos. Algunas lleváis aquí mucho tiempo ya habéis oído hablar de vitaminas, de onagra, de omega 3.... si.... pero las cosas tomadas sin control ni orden no hacen nada. No sé trata de atiborrarse de vitaminas porque si. O de hierbas. El gingeng, por ejemplo, es un revitalizante pero si no se toma en ayunas no sirve de nada. Este planning de preparación para un embarazo lo hice consultando en internet, libros, consultando a amigos médicos, etc... con el objetivo de crear un método de alimentación y cuidados previos a un embarazo. La hipótesis se basa en la suposición de que cuanto mejor sano y equilibrado esté nuestro organismo más receptivo estará nuestro cuerpo a albergar una vida dentro y más posibilidades habrá de quedarse embarazada.

Muchas veces no somos conscientes de, hasta que punto, un porcentaje por aquí, más otro porcentaje por allá, es la diferencia entre tener un 50% de posibilidades o tener un 70%. También muchas veces no nos damos cuenta de que aunque nosotras no lo veamos, si aportamos a nuestro organismo todos los nutrientes que necesita, realmente estamos más sanos. Por ejemplo chicas, está demostradísima la relación tabaco-menor tasa de fertilidad. Hay una relación directa del tabaco y la calidad de los óvulos que producimos cada mes. Y aún así fumamos. Yo la primera. Hombre, pues eso es un 7% menos de posibilidades que si no fumara. Y claro... todo el mundo tiene una tía que es una fumadora empedernida, tiene 6 hijos y ahí está.... Si claro.... pero tu tía no estaba FIV con toda una serie de problemas de reproducción añadidos y que en tu caso hace mucho.....

Por eso, después de mi primer negativo en FIV, me senté y dije.... a ver quabi.... te creías que esto iba a ser coser y cantar... te ponen unos embris y como tu no tienes nada pues venga, embarazo al canto. Pues va a ser que no... Y empecé a investigar. Y el resumen es el que os voy a poner a continuación. A mi me funcionó y ahora volveré a intentarlo. Podríamos mejorarlo entre todas

Reflexión n 1: Quabi, necesitamos mínimo dos meses para preparar tu cuerpo bien para un embarazo. Hay que desintoxicarlo así que:

-Dejé de fumar
-Dejé de tomar café y volví al Cola Cao de mi infancia (incluso en el bar)
-Dejé completamente la Coca-Cola

(agregad a esto cualquier sustancia adictiva que tengáis en vuestra vida...)

Reflexión n 2: Durante dos meses, 8 semanas, se acabó comer a gusto de tu estómago querida. Se acabaron los fritos. Vas a comer pescado como mínimo tres veces a la semana tanto si te gusta como si no te gusta. Vas tomar verdura y fruta cada día, bien en la comida o en la cena, tanto si te apetece como si no te apetece, vas a comer poca carne y a la plancha y te vas a dar el lujo de comer todo el marisco que te apetezca. Vas a huir de los azúcares refinados (pasteles, bollos, etc....) como de la peste y te vas a hacer tan amiga de las infusiones que te van a salir ojos de china. Y agua. Como dice Fontvella dos litros de agua al día. Para quien ya lo hace no es nada. Para quien no lo hace es una hidratación y desintoxicación del organismo brutal.

-Como resultado de esta reflexión cuando una semana antes de empezar el tratamiento de mi segunda FIV fui al endocrino con mi reciente analítica, me miró y me dijo ¿qué has hecho?? ¡Está perfecta! Tenía la mejor analítica de mi vida....

Reflexión n 3: Complementos. No os voy a contar todas las opiniones médicas sobre el tema. La cuestión es que tomarlo no hace ningún mal y aunque hay médicos que creen que no sirve de nada hay otro grupo que piensa que favorecen un posible embarazo y o /implantación embrionaria. Son la onagra y el ácido fólico.

El ácido fólico tiene que empezar a tomarse desde los meses previos al embarazo. Hay médicos que piensan que tomar fólico durante muchos meses, incluso ambos miembros de la pareja, aumenta espectacularmente los embarazos. Una al día. La onagra igual pero mínimo 4 al día y en ayunas. La onagra, contiene un omega-6 que mantiene el endometrio en óptimas condiciones. De ahí viene su relación con la implantación del embrión. La onagra no se debe tomar los días de regla y debe dejar de tomarse el día de la punción.

Y llegamos a la punción. En el caso de conges no pero ya que estoy lo escribo todo.

Instrucción n 1: Desde ese día hasta el día de la transfer, aquarius por un tubo. Las sales minerales del aquarius combaten el riesgo de hiperestimulación ovárica. Ayudan a hidratar el endometrio y hacen un gran favor a los ovarios que en ese momento están enormes y doloridos por exceso de trabajo.

-El objetivo es llegar a la transfer en las condiciones físicas más óptimas

Y aquí viene lo que me cuesta más de transmitir. La transfer y los días post-transfer. Por supuesto, además de las prescripciones médicas de rigor en las que todas estamos de acuerdo como no coger pesos, no correr, no hacer grandes esfuerzos, etc..... la gran controversia está en el tema reposo. ¿Reposo si o reposo no?

Los centros de mayor prestigio de España, ya sabéis cuales son, solo prescriben 4 horas de reposo. Solo 4 horas de reposo. Solamente en chicas que tienen una problemática ginecológica muy compleja se prescribe más reposo. Y yo no me canso de repetir a todo el mundo que si las clínicas de mayor prestigio sólo prescriben 4 horas a ver quien ha metido la manía esta de reposar 48 horas. Tenéis que entender algo fundamental: el espacio de tiempo real, en que la implantación del embrión es posible es tan pequeña que si os saltáis esa norma echáis a perder mucho porcentaje de éxito. Porque el útero necesita irrigación!!!. Si estáis estiradas la sangre no circula con rapidez sinó lentamente cosa que no favorece nada la irrigación de útero. Si el embrión implanta necesita sangre!!! Es su oxígeno. Es su vida..... Por eso:

Instrucción n 2: Hay que dar pequeños paseos. Cada día. Si es un entorno agradable mejor, un parque, etc.... y si no puede ser pues la calle. Si os cansáis os sentais un rato. Paseos tranquilos no marchas atléticas. Mirade tiendas tranquilamente, rodearse de cosas que os hagan feliz. Quedad con una amiga y reíros, salid con vuestro marido y distraeros. Vivid la betaespera con la máxima naturalidad que podáis. Poniéndole ilusión no obsesión. En este momento habéis hecho todo lo que estaba en vuestras manos. Os habéis cuidado y habéis cuidado vuestro cuerpo. Os habéis preparado para un embarazo. Os habéis sacrificado vigilando lo que coméis, habéis hecho un tratamiento de estimulación o de congelados. En definitiva: habéis luchado por vuestro sueño con todas las herramientas que estaban a vuestro alcance.

Estos diez, doce, catorce días son días en que tenéis que poner vuestra mente a trabajar por ese sueño. Ya sé que no es fácil. Ya sé que hay momentos de bajón. No dejéis que duren. Decid en voz alta: Lo puedo conseguir. No sabéis el poder de las palabras..... No lloréis por adelantado. A llorar siempre hay tiempo si es que hay que llorar. Estos son días para CONFIAR.

Instrucción n 3: Eliminar riesgos no demostrados durante la betaespera

-La leche: algunos médicos consideran que la leche es una fuente de gérmenes ante los cuales estamos inmunizadas nosotras pero no un embrión. Es cierto que se supone que la leche pasteurizada pues eso, está tratada. Sin embargo, yo, ante la duda y por 12 días, no tomo leche. La manzanilla y yo nos hemos hecho grandes amigos en la betaespera.

-La temperatura: algunos médicos creen que si cogemos frío durante la betaespera la sangre se desplaza para calentar las extremidades, pies y manos cosa que no interesa porque donde necesitamos sangre es en el útero. De ahí viene la teoría de calcetines gruesos durante la betaespera y como no cuesta tanto....

-Barrer y fregar el suelo. Antiguamente, cuando una mujer se quedaba embarazada y empezaba a tener pérdidas aparte del reposo se le prohibía explícitamente barrer. El movimiento que hace la pelvis al barrer no es bueno para el útero en esa situación. Así que mi casa esos días la que barre es mi madre, que para algo están las madres.

Instrucción n 4: Aunque está en último lugar para mi ha sido muy importante. Un día, por casualidad descubrí que en un clínica de Barcelona siempre, a todas las chicas, les prescriben Adiro durante la betaespera. Supuestamente, según esta clínica dice, ayuda a cicatrizar más rápido las pequeñas heridas que se hayan podido producir durante la punción o transfer y además favorece la implantación del embrión puesto que, aclara la sangre evitando micro-trombos. Algunas ya sabréis que el adiro se prescribe en casos de abortos espontáneos de repetición. Consulté en mi centro y a mis amigos. Los médicos están divididos sobre el tema. Hay quien cree que no hace absolutamente nada y hay quien cree que es fundamental. No hay investigaciones concluyentes sobre el tema pero si que hay unanimidad en que mal no hace. Después de insistirle a mi doctora por triplicado (es de las escépticas del adiro), me dijo que adelante, que ella no creía que sirviera de nada. Pues será. Pero en esa FIV me quedé.

¿Fue casualidad? ¿fue la dieta y la desintoxicación previa? ¿el adiro? ¿fueron los paseos por el parque escuchando los pajaritos? ¿el destino? No tengo ni idea. Pero empecé a hablar con chicas que ya llevaban varios negativos y les dije ¿por qué no probáis? No se pierde nada por probar. Y como ya os conté ayer, el porcentaje de positivos ha sido altísimo.

En fin. Sé que a muchas os parecerá todo una tontería. Es simplemente una pauta ordenada de muchas cosas que he oído, leído o me han aconsejado y que aquí os dejo por si lo queréis probar.

Besos y mucha suerte para todas.

Quabi,

Ver también

D
dorita_8807857
15/2/08 a las 14:45

Gracias buixad
ers un cielo me lo voy a imprimir y a guardar...
gracias de nuevo

A
an0N_804790999z
15/2/08 a las 14:49

Muchas gracias
Muchas gracias quabi por tu aportación, me ha parecido muy interesante!!

G
ginka_7049808
15/2/08 a las 16:11

Seguire tus consejos...
muchas gracias por tus consejos,creo que la clave esta en nuestra mente y todo que has escrito ayuda a preparar el cuerpo y relajar la mente, llevo dos fiv sin exito y mi medico en las 2 me ha recomendado un reposo absoluto, algo que no llego a enterder puesto que estar en cama 15 dias sin estar enferma no creo que sea lo mas recomendable, de nuevo gracias y seguire tus consejos para mis proximos crioconservados

S
sarata_5146672
15/2/08 a las 16:12

No lo he escrito yo
DAR LAS GRACIAS A QUABIRONA QUE ES LA AUTORA... YO SOLO LO HE COPIADO Y PEGADO.... SIN DERECHO DEL AUTOR....(JE, JE, JE)

D
dorita_8807857
15/2/08 a las 16:29

Jjijijiji
lo siento quabi pero esto ahy que difundirlo.....eres un cielo ....por esperar a que tengamos lo sniños pa matarnos....un besote

A
ammara_6044928
15/2/08 a las 17:32
En respuesta a sarata_5146672

No lo he escrito yo
DAR LAS GRACIAS A QUABIRONA QUE ES LA AUTORA... YO SOLO LO HE COPIADO Y PEGADO.... SIN DERECHO DEL AUTOR....(JE, JE, JE)

Racias
igual,lo voy a imprimir y tenerlo en mi mesita de luz para leerlo,besossssss

A
argi_5955336
15/2/08 a las 17:47

Solo una cosa
muchas gracias

E
elara_8541304
15/2/08 a las 19:29

Atencion chicas !!!
yo seguí estos sabios consejos de Quabi y me funcionó, di positivo el 24 de diciembre. A sido en mi segunda Fiv e hice todo lo contrario que en la primera, ya veis. Nada de descanso y tomar mucho aquarius y sardinas.
Ella fue la que me dijo una semana antes de la beta que iba a dar positivo.Increible !!!
Por eso, Quabi voy a tener un nene que va a jugar con los 2 tuyos en el parque enfrente de tu casa, jeje.
un beso y suerte a todas

V
velia_589669
15/2/08 a las 20:01

gracias
hola,soy nueva en el foro,estoy en pleno proceso para mi primera fiv,solo tengo 9 ovulos
y de esos 9 parece que solo hay 5 con el tamaño propio.Bueno seguire tus consejos en lo que me queda de proceso, a ver si funcionan.gracias.

L
liu_5692595
16/2/08 a las 12:03

Por qué?
Vamos, no me puedo creer que no quisieras compartir esto por vergonzosa...Anda, que ya te vale....
Menos mal que hay piratillas por ahí para hacérnoslo llegar. Y ahora a cumplirlo todas a a rajatabla, que total, malo no puede ser comer sardinas.
Ah, y yo ya llevo un mes sin fumar, pero nada de nada, Bueno, aspiro un poco el humillo cuando alguien fuma a mi lado, lo confieso. Pero no fumo.
Besos y a por las barrigas!!!!!

D
dorita_8807857
16/2/08 a las 14:17

Quabi eres la caña
es una pena que no publicaras este ost antes y que lo hayamos tenido que sacar asi , perovale la pena mira que acetacion esta teniendo si tienes mas de estos por dios no te los guardes, ya que nos ayudas un monton... eres un ciel, cuidate de verdad besotes.
yo ya empece el mes pasadoa cuidarme y he perdido cinco kilos y medio a ver si sigo con la dieta sana y todo mejora....
Quabi te queremos.
Un besote

D
dorita_8807857
16/2/08 a las 14:45

Hola cielo
volvemos al ataque las dos mas o menos al mismo tiempo....estaremos juntas de nuevo en el camino....para apoyarnos a ver si esta es ya la nuestra tiene que ser...
estare atenta un besote

S
sarata_5146672
16/2/08 a las 15:58

Lo ves quabi...
ha sido todo un éxito.... ten por cuenta que si no lo hubiera encontrado interesante no lo hubiera pegado y colgado.... pero creí que una informacion así no se podia perder en un miniforo...
Un besote....
Gracias por todo.... la verdad que eres de aquellas personas que desde el principio calas hondo.... ¿REMEMBER?????.
Ah y que sepas que lo tengo copiado en word, para que con el tiempo no se pierda.....

A
an_8068954
17/2/08 a las :47

Gracias,quabi¡
Me ha parecido muy interesante,lo tendre en cuenta
no cuesta nada,
UN BESO A TADAS Y SUERTE

A
anina_9865085
18/2/08 a las 19:14

Al igual que geminis 1971
Estoy de acuerdo con el post de quabi, tengo 23+6 semanas de embarazo de una niña que se llamara Elsy y bueno, he tomado bastantes de estas medidas sin consultarlas con quabi, ya saben escuchando cosas de aqui y de alla, pero coinciden, yo no tomo lacteos desde antes del tratamiento, grasas lo menos posible y ahora desde el embarazo, no huevo, no fresas, no almendras no mariscos (si pescado eh), no cocholate porque soy alergica y he tomado acido folico al menos por 3 años, y en el ultimo año mi medico recomendo que mi esposo y yo lo tomaramos y aunque casi se lo daba en la boca lo toma, mi esposo tomaba vitaminas, por aquello de que su bichitos estuvieran mas fuertes y si notaba la diferencia en la cantidad cuando tomaba vitaminas y cuando no, cuales toma, las que haya que le den energia, porque ademas comoe s diabetico tengo que tener cuidado en ese detalle, mi dra. en cuanto supo de mi embarazo me receto vitaminas con omega 3, asi que coman muchas sardinas y salmon, tomo liquidos al menos 2 litros diario, aqui no habia aquarius, ahora recien llego soy de mexico, pero trataba de tomar de vez en cuando agua mineral, no fumo, no tomo alcohol, no tomo cafe, lo de los pies calientes siempre por supuesto, ahh no comia papa, ni frijol, ni nada que me causara gases ni expandiera el estomago, por recomendacion medica, ni tacones, en la epoca de la espera entre la transfer y la beta, asi que sigan los consejos que queremos muchos mas POSITIVOS!!!

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