Ovulacion
Hola la mejor manera de saber si has ovulado o cuabdo ovulas es 1 tomándote la temperatura basal. La temperatura basal se toma desde el primer día de tu ciclo ( te tomas la temperatura con un buen termómetro por la mañana nada más sonarte la alarma sin moverte de la cama) supuestamente el día que que ovulas la temperatura sube un pico, lo mejor es que apuntes la temperatura) . 2 observa el flujo vaginal. Despues de la regla estarás más seca poco a poco iras produciendo más flujo este flujo se tiene que hacer acuoso, transparente y elástico. 3 mediante la posición del cervix o cuello uterino ( introduce tu dedo en la vagina hasta que notes un bultito, los días que este ovulando el bultito estará alto quizás no logres llegar a el con el dedo tiene que estar blandito) la posición del cervix cambia a lo largo de tu ciclo, no serás fértil cuando el cervix este bajo ( llegarás a tocarlo con facilidad) y durito y serás fértil cuando este alto ( te costará tocarlo ) y blandito.
Este reconocimiento de tu cuerpo lo tendrás que hacer durante meses para conocerlo bien y saber cuando ovulas.
Espero que te haya servido.
1. Temperatura basal alta
2. Flujo clara de huevo
3. Posición del cervix alto y blandito
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Ovulacion
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Fertilidad