Tengo miedo no sé si estoy embarazada

tuve mi periodo el 21 de julio, luego el 5 de agosto tuve relaciones anales con mi novio, tengo miedo que su semen haya estado cerca a mi vagina. Ahora tuve un retraso y mi periodo llego el 29 de agosto pero tengo nauseas, dolor de cabeza, de estomago, estoy muy emocional y tengo miedo de estar embarazada pues no esta entre mis planes. No sé si son los nervios pero tengo síntomas extraños ayudaaa !!!!