Tengo riesgos a quedar embarazada?

miren el 24 de noviembre tuve relaciones con mi novio, aplicamos el metodo rítmico porq soy regular,( es la primera vez que aplicamos este método) estaba en mi día 7 y bueno se supone que no hay riesgos de quedar, y mis dias fertiles tendrian que ser del 29 de noviembre hasta el 3 de diciembre pero estuve leyendo que los espermatozoides pueden durar hasta 5 dias en el canal vaginal, bueno se supone que ayer me tenía q llegar la regla pero a veces se atrasa 1 o max 2 dias pero ya me estoy preocupando ademas siento todos los sintomas pre menstruales, sera que estoy paranoica o si podre quedar????