Recetas
¡Este verano refréscate con estos deliciosos smoothies!
Con estos batidos podrás recibir todo el aporte de vitaminas que necesitas mientras disfrutas de una deliciosa combinación de …Rápidas, fáciles y sanas: 10 recetas vegetarianas
Ser vegetariana es una opción cada vez con más seguidoras. Si acabas de decidirte por seguir una dieta sin carne, …Cena ligera: una receta para cada día de la semana
¿Quieres cenar sano y variado pero siempre acabas preparando las mismas recetas? Aquí te dejamos varias ideas de cenas ligeras …Estos son los helados caseros de fruta más virales en Tik Tok
¿Te encantan los helados tanto como a nosotros? Pues hoy te traemos algo que te va a entusiasmar aún más: …Prepara este Gazpacho de Remolacha refrescante para estos días de calor asfixiante y en menos de 20 minutos
Aparte de la receta tradicional, pueden elaborarse otros gazpachos igualmente deliciosos y que te sorprenderán, como por ejemplo el gazpacho …¿Cómo hacer una ensalada de quinoa? 10 recetas saludables y riquísimas
Es importante comer ensaladas durante todo el año. La quinoa es muy fácil de preparar. La ensalada de quinoa es …4 recetas con avena que cambiarán tu forma de desayunar
La avena es uno de esos cereales más beneficiosos para nuestra salud y además tiene un sabor delicioso con muchas …Motivos por los que el pescado blanco no puede faltar en tu cocina
El pescado siempre ha sido un imprescindible en la dieta mediterránea, por su gran aporte de proteínas, nutrientes y vitaminas. …5 ensaladas elaboradas que demuestran que este plato también es para el otoño
Muchas veces asociamos las ensaladas con el verano y la comida fresquita. Sin embargo, existe todo un mundo de posibilidades …6 ensaladas en frascos que cambiarán tu forma de comer en el trabajo
La alimentación healthy no siempre es del todo compatible con comer en la oficina. Sin embargo, hoy queremos hablarte de …¡Empieza a cuidarte! 5 recetas sanas e imprescindibles para este otoño
Hay frutas como las ciruelas o verduras como la calabaza que inmediatamente asociamos con la temporada otoñal. Y es que …10 snacks saludables que alegrarán tus medias mañanas
Es un hecho: necesitamos cinco comidas al día para llevar una alimentación sana. Pero también sabemos que encontrar un snack …Puré de verduras: ideas sanas y deliciosas para cenar
Muchas veces queremos cenar de forma rica y saludable pero no sabemos qué opción comer. Una buena idea para ello …4 recetas con noodles de verduras que te encantarán
Si eres de las fanáticas de la pasta, pero te sientes tremendamente culpable cada vez que te comes un plato …4 recetas fáciles y sencillas para una vida "healthy"
¿Quieres llevar una alimentación saludable y cuidarte pero no sabes por donde empezar? ¿La cocina no es lo tuyo y …Menú ligero para Navidad, ¡Disfruta las Fiestas sin excesos!
La Navidad suele ser sinónimo de grandes comilonas pero, tranquila, existen alternativas si quieres seguir cuidándote durante estos días. Porque …NEWS
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