22 semanas de embarazo y 10 kg.

Gracias!!
Gracias Ainadel76 me tranquiliza un poco lo que me decis, es que como es mi primer bebe todo es como muy tremendo para mi mil gracias!!!

Dicen q los ultimos
meses es cuando mas se engorda y a mi me pasa todo lo contrario, subo mucho las primeras semanas x q me da muchísima hambre y todo el dia quiero comer pero yo procuro comer cosas q le nutran a mi beba y ya a partir de las 30 semanas casi no subo de peso x q ya me siento muy incomoda y con mucha acidez e incomodidad estomacal y ya como en porciones pequeñas y x eso de no bajar los kg después de aliviarte, no te preocupes x q si te lo propones si los bajas y si amamantas te ayuda mucho a bajar.
Mely 29+2

Hola
Creo que es bastante para el tiempo que tienes sobre todo por que en los últimos meses se sube mas y mas rápido. Lo de la comida chatarra a todas nos pasa pero no es buena ni para ti ni para el bebe. Cambiala por fruta y verdura (se que no es igual pero la idea es que ambos estén sanos y bien alimentados) lo del cigarro yo también lo he pasado lo deje en octubre y comencé a comer mas por ansia :/ pero puedes tomar agua fría cada vez que te angusties o comer un caramelo. Yo la chatarra que a veces como y la doctora me la permite son las palomitas sin grasa cuidate mucho recuerda todo en exceso es malo, alimentate muy bien para tu bebe y tu y así evitarse problemas a futuro.