En respuesta a etna_5745542
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Puedes seguir tomándotela a las 22 horas como habías hecho hasta ahora. Porque un día te retrases un poco en la toma no significa que ya tengas que cambiar para siempre el horario.
Gracias
gracias te lo agradesco un monton porq me estaba acostando super tarde y mi cuerpo ya no daba de cansancio y como soy primerisa en esto aun como que no me acostumbro gracias de verdad