Hola!!
Estoy embarazada de 7 semanas, yo no tome acido folico antes de quedarme, mi matron me recomendo natalben supra que contiene de acido folico (400 mg) despues son muy completitas contien vitamina B12, B6, B1, B2, B3, acido Pantotenico, Biotina, Vitamina C, Vitamina D, Yodo, Hierro, Zinc, Selenio, Omega-3(DHA).
Sin receta medica!! Espero que os sirva de ayuda!!!