Adelanté una pasti...

Hola,a ver si me explico bien...
Me tomo la pasti mas o menos a las 9 de la noche, y esta mñana al ir a mirarlas debía estar dormida y pensé que no me la había tomado ayer... y me la tomé... pero hoy era jueves! y sí me la había tomado ayer, y me tomé a las 9 de la mñana la que me tocaba esta noche, así que me he tomado ya la pasti de hoy pero 12 horas antes de la hora de toma... ¿qué hago ahora? Estoy ya en la tercera semana...
Había pensado en adelantar tb las horas de mañana y pasado, dando por hecho que hoy ya la he tomado... y así la carga hormonal sigue ahí "estable"
¿Os ha pasado? Qué despiste...