Adelgazar durante el embarazo

Estoy embarazada de 18 semanas y fuí el pasado mes de marzo a la última revisión. Ayer me pesé y mi sorpresa fué que ví que había adelgazado casi un kilo. Estoy algo preocupada ya que no estoy haciendo ejercicio regular y mi trabajo ahora mismo es bastante estático debido al embarazo, además mi dieta no ha variado tampoco, no sé a qué se debe. Cierto que tengo visita la gine esta semana pero me comen los nervios...a alguien le ha pasado lo mismo? Gracias chicas.