Hola gordis, aquí otra gordi que quiere no serlo más y he decidido hacer gimnasia mientras pueda, el martes fui al gym e hice mi primera clase de step estando embarazada, se lo comenté a la monitora y me dijo que no había problema pero que no diera botes ni levantara la pierna más allá de la rodilla, es decir sin llegar a forzar la zona del abdomen, y cuando tocaron las abdominales me hizo hacer unos levantamientos de pelvis. Hoy quiero ir a la clase de mantenimiento con pesas y así y creo que no habrá tampoco ningún problema, y mañana quizás vaya a pilates que es como una especie de yoga...
Alguna está haciendo deporte? Qué os han dicho los médicos al respecto? Hasta cuando se puede hacer?
Ya sé que la natación es muy buena pero a mi la verdad no me gusta nada pero que nada.
Espero vuestras respuestas!
Un besote