En respuesta a ildara_9353766
Epidural
Hola yo tengo un hijo. y cuando ica a parir m pedi la epudural. y la verdad t kita el dolor. pero en mi caso. tambien deje de notar las contraciones. deapues estuve mucho tiempo con dolores d espalda.
ahora estoy de nuevo embarazada. y he decidido.q no m pondre epidural. kiero un parto natural. tambien m apuntare a cursos de preparacion al parto para aprender a respirar mejor durante el parto y a muxas cosas nas. Yo con el primero no kise cursos. y estuve completamente perdida. asiq esta vez no m pasara.
Estis son mis umildes consejos. ahh tambien si el medico t lo permite. haz ejercicicios. caminar.natacion.y ejercicios pelvicos. como x ejemplo cortar el pis.
de momento no me ha dicho nada de no hacer ejercicios, esq yo me voy a mudar a otro pais, y no entendere ni papa de lo q me digan, entonces busco algo pa tratar de hacer yo en casa.... gracias por tu coment