Alguien que le haya pasado lo mismo? Porfavor?

Hola, necesito ayudaaaaa😢 
pues miren tengo un retraso menstrual de pocos dias, mis ciclos siempre son de 30-32 y ahorita ya se alargo a 36, el dia numero 32 de mi ciclo me dio un colico muy muy fuerte y pense que ya me iva a venir la regla pero no me viene nada solo puro flujo blanco que se hace amarillo, ya no me han dado colicos ni dolor de absolutamente nada y yo soy de las que siempre le duele algo antes de la regla. Me e estado cuidando con el metodo del ritmo desde hace 2 años y medio pero ahora no se que paso... no se si este embarazada porque me hise una prueba casera y me dio negativo.. pienso que alomjr son quistes porque llevo como 5 meses que siempre me viene un sangrado medio abundante a una semana despues de que me viene la regla... no se que podria ser! AYUDAA😢😢😢