Algun trukillo pa quitarme 4kg? funcionan los biomana y asi? no bebes

hola

no termino de quitarme los kg del embarazo, me quedaren unos 6kg, pero con quitarme 4 me conformo.

son los ultimos y no hay manera. no me digais lo de comer sano y todo eso, por que mas sano de lo que como imposible: tomo leche de soja, no como ni bolleria ni chocolates ni asi (salvo en alguna ocasion especial), como mucha verdura, y practicamente todo o al horno o a la plancha...
estoy haciendo deporte y ni asi...
he pensado en los sustitutivos de comida en plan biomanan y biocentury y tal, pero me parecen mas un cuento para gastar dinero que otra cosa... no?

aish... ya no se como kitarme estos kilos