Alguna con tips para la acidez o reflujo??

He sabido que es bastante común y he tratado de experimentar comiendo diferentes alimentos para determinar si hay alguno que me lo provoca menos, pero no me ha funcionado.

Creo que no tendré más remedio que acostumbrarme... alguna de ustedes tendrá algún consejillo???

Lo curioso en mi caso, es que todos los días me inicia a la misma hora... al rededor de las 6:00 pm.

Un beso,

MK 26+5