Foro / Maternidad

Ayuda!!

Última respuesta: 24 de marzo de 2015 a las 2:48
W
wen_7290474
23/3/15 a las 21:15

Hola chicas, estoy de 19 semanas y he ganado 10kg!!
És mi primer embarazo, soy joven tengo 18 años, estoy muy asustada.. mido 1.60 y antes pesaba 53.5/54.0 (fumaba mucho)y comiera lo que comiera no engordaba ni un gramo, decidí dejar de fumar cuando me enteré y ahora estoy con una ansiedad...
El ginecologo me ha hechado mucha bronca.. y aunque camino muchísimo y coma bien no paro de ganar kgs...
A alguien le ha pasado? ya no se que hacer y me siento muy mal...

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Z
zu2000
24/3/15 a las 2:48

Hola !!!!
Linda debes mantener una dieta balanceada, 10 kg es demasiado y aún te falta la mitaf, tu Dr. Tiene razón en molestarse, debes poner de tu parte. El estar embarazada no significa comer por dos, sólo hay que mejorar la calidad y no la cantidad. Asesorate con el nutricionista urgente. E todo el embarazo se debe subir max. 14 kilos sino se tiene problemas de presión en el parto.

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