Ayudaaaaa! tengo un retraso y estoy muy preocupada

hola chicas! estoy muy preocupada mi regla me llego el 21 del mes pasado y ya estamos 16 yo soy muy regular debio haberme llegado ayer a mas tardar hoy pero nada, hace dos dias tuve un intenso dolor del ovario derecho que no cedia por nada, ayer tuve dolor de cabeza todoooo el dia y no cedia ante nada, me siento cansada, pero ahora tengo dolores como si me fuera a llegar pero no mancho como siempre lo hago ;( hoy en la tarde junto con mi novio me hice el test de embarazo y salio negativo, no se que me estara pasando a cierto se me olvidaba travesurie en dias fertiles, y como uso la t de cobre desde hace 4 años y nunca habia tenido inconveniete alguno, no se si a alguien le a pasado, es normal? no se estoy muy preocupada :/