Este post ha ayudado a muchas en el foro de embarazo, lo pongo aquí por si ayuda a alguien.
BUENO
-perlas de onagra
-pastillas de ácido fólico
-comer frutos secos
-relax!!
-Esperar una media hora después de las relaciones íntimas.
-Un poco de ejercicio diario por ejemplo caminar 30 min
-Que el hombre coma bastantes tomates hace que haya mas líquido seminal en el esperma y por tanto los espermatozoide viven mas tiempo dentro de la mujer.
-Se ha descubierto que el cafe estimula a los espermatozoide asi que para ellos a desayunar cafelitos jejeje
-Consumir pescado por ser la mayor fuente de omega-3, ayuda a aumentar la fertilidad en las mujeres y hombres.
-Que el hombre beba zumo de naranja y pomelo, la vitamina C regenera los bichines.
MALO
-Fumar
-Marihuana
-Nervios
-Ingesta de muchas grasas
- lubricantes en relaciones, retarda el movimiento de los espermatozoide
