Chicas ¿que puedo hacer para superar el miedo al parto?

Hola compi de miedos
Ahora estoy de 25+3 y el parto ni me lo he planteado, yo lo que no puedo soportar es la sangre, la semana que viene me hacen el segundo analisis del embarazo y lo llevo fatal, del parto lo que más pienso es que te ponen la vía en la vena y luego la sangre.
Pero todo eso ni me lo pensé, queria tener un hijo y si le daba demasiadas vueltas iba a ser peor y una vez dentro como tiene que salir ya no hay remedio.
Ah y tambien hay mujeres que tienen partos buenisimos y en 1 horita ya ha pasado todo ¿por que no va a ser el nuestro?

Un beso y suerte.

Elena + Irati

Gracias por escucharme
enhorabuena por tu embarazo ante todo y ojala te vaya todo muy bien. Precisamente, eso tambien me da panico, te imaginas que me quedo embarazada y me paso los 9 meses amargada pensando en el parto y en como me va a doler?
creo que no seria bueno ni para mi ni para el bebe.Cuando veo por la calle a chicas tan jovenes (algunas parecen menores de edad) con sus bebes, pienso si ellas pueden ¿porque yo no? entonces unos dias estoy bien y me digo sí que puedo, pero luego me inunda el panico otra vez y a veces me planteo que si me dieran a elegir entre parto o cesarea no se lo que haria....

Mira, te cuento
Yo también me acongojaba como tú antes de quedarme embarazada. Cuando me quedé, se me fue olvidando poco a poco el miedo al parto, hasta que estuve en la recta final y volví a pensar en si sería capaz... Pero los últimos días, con las ganas que tienes de ver la carita de tu bebé, estás deseando pasar por el parto (aunque parezca mentira).

Y luego a mí no me fue nada mal. Me pusieron la epidural y di a luz en cuatro horas. Todavía ni me lo creo, pero estoy convencida de que la actitud cuenta muchísimo.

Ánimo

Jun + María

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Hola elizabet,
En lo que dices hay varios puntos importantes

1. Tienes miedo
2. te estás juzgando a ti misma por tener miedo.

Y eso, no solo no ayuda, no te quita el miedo, no logra que lo superes y además no te hace sentir bien contigo misma.

Es importante que si tienes miedo

1. puedas identificarlo
2. aceptarlo por que es algo natural
3. enfocarte en alternativas y soluciones para superarlo.

Te dejo el siguiente enlace que te ayudará

http://atraigaelexito.com/Como_Superar_El_Miedo_Al_Parto