Cuidar tu embarazo
Consumir verduras, cereales y vegetales es fundamental a la hora de cuidarse en el embarazo. las frutas frescas, el agua y la proteina no pueden faltar. Evitar el consumo exagerado de carbohidratos y azucar, te permiten una regulación en el metabolismo y te ayuda para que tu peso sea el adecuado. Les dejo un enlace que puede ayudar mucho en estos casos, espero lo provechen al máximo descargando la guía. Un saludo. el enlace eshttp://www.universiaglobal.com/crianza_familia01.htm
