Foro / Maternidad

Cocción verduras

Última respuesta: 7 de abril de 2017 a las 23:34
I
ianire_5151610
7/4/17 a las 19:45

Chicas que tal estáis?.  
Alguna puede decirme los tiempos de coccion de cada alimento para e pure de bbe....... Gracias 
Por ejemplo a baño maria la
ciruela,zanahoria,pera,calabacin,etc

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J
jallal_7264938
7/4/17 a las 23:34
En respuesta a ianire_5151610

Chicas que tal estáis?.  
Alguna puede decirme los tiempos de coccion de cada alimento para e pure de bbe....... Gracias 
Por ejemplo a baño maria la
ciruela,zanahoria,pera,calabacin,etc

Lo menos posible, para que no pierdan nutrientes: de hecho, si puedes hacerlas al vapor,  mejor. Las tocas y con que estén un poco blandas es suficiente: la cocción destruye las vitaminas.

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