Como los calculo esta vez?

hola chicas! a ver si me pueden ayudar, yo todos los meses he sido regular y me bajaba la regla cada 31 dias pero el mes pasado estuve de buskeda de un embarazo y se me retraso y me bajo al de 36 dias y mi duda es ke como calculo esta vez mi semana, con los dias 31 o con el mes de 36 dias? gracias