Como saber en que día pudiste quedar embarazada

Hola quisiera me ayuden con una duda que tengo ,no recuerdo mi fecha de última menstruación  y el día 11 de abril me hice un eco y me salió que estaba embarazada de 6 semanas 6 días quisiera saber cuando fue aproximadamente mi ultima regla y si los dias que sale que tengo en el eco son exactamente los dias de gestación o consideran los de la última  menstruación?  Quisiera me ayuden con esta inquietud  graciias! !