Masaje y drenaje
es la mejor opcion. Calor para ablandar y masaje para ayudar en esta zona. Extracción de leche manual, a ser posible, y haciendo masaje en esa zona, sacando solo lo justo para aliviarte. Toma ibuprofeno para el dolor y si te notas con el pecho muy caliente, y no cesa, tienes escalofrios, fiebre y demas al médico, porque se podria haber infectado.
Os comento que cualquier destete brusco tiene estas consecuencias en una gran probabilidad. El destete tiene que ser suabe y gradual, porque sino es muy molesto y causar estos problemas. Podeis retirar una toma cada dos o o tres dias y vaciar a mano solo lo justo para aliviar la carga de leche.