Contracciones a las 33.5 semanas de embarazo

Hola chicas estoy un poco asustada y quisisera saber si debo alarmarme.... tengo contracciones de braxton (indoloras) las estuve calculando por una hora y en total tuve 7 con intervalos en promedio de 7 minutos las mismas duraban entre unos 20 a 30 segundos... con un dolor leve en la parte baja de la espalda, ese dolor que sentmimso cuando nos va a llegar la regla, bien, mi cuestion es que he leido que no deben pasar de 4 por hora, y mi bebe esta muuuy inquieta aqui dentro como si algo anduviera mal.... plis ayuda!