Mira el ácido fólico es un complemento de la dieta, lo puedes encontrar en varios alimentos, uno de ellos son los cereales, si tienes alguna caja míralo. No es ningún medicamento, es un ácido que es necesario para llevar una buena nutrición, que además es beneficiosa para diferentes enfermedades posibles cuando se está formando el cordón neurológico del embrión. Como se forma antes de que incluso sepas que estás embarazada lo recomiendan antes de empezar.
He oido lo de los 3 meses antes, pero en realidad en el prospecto dice que con 4 semanas antes de la concepción es suficiente. A mi me la mandaron hace unas semanas, porque estoy esperando la regla para empezar a buscar, ya que tuve un aborto retenido de 8 semanas, y me las volvieron a mandar.
Pero en internet seguro q encuentras muchísima información, pero nada tiene que ver con la regla.