Depresion por no embarazo quisiera estar tranquila al menos

No se
La verdad es que no sé que decirte para que te sientas mejor, no sé cuanto tiempo llevais intentandolo, pero conozco a mucha gente que una vez se relajan se quedan. Pero claro, ¿cómo relajarse? Es dificil, intenta pensar y hacer otras actividades que te ocupen el tiempo. A mi, por ejemplo me viene muy bien el Yoga.
La verdad es que no se, sólo te mando ánimo.

Gracias.
Gracias, al menos tuve una respuesta, esque me siento solita y triste, pero en fin ya vere que hacer para que se me pase, gracias.

Hola
Sé q en esos momentos de desesperación vale bien poco los ánimos q te puedan dar o q te digan q cuando te relajes te quedarás, lo sé, de verdad pero mira yo tb me desesperaba, me hacía muchísimas ilusiones todos los meses (encima era irregular por lo q unos meses me venía a los 30 y otros a los 54), hasta llegamos a hacernos las pruebas por si había problemas. Yo ya llegó un momento q no quería pensar en ello, no tenía esperanzas pq si las tenía me hacía ilusiones y luego me llevaba los chascos y NO QUERIA!!! Pero sabes?? Resulto q el mes q menos lo intentamos, menos pensé en ello, menos esperanzas tenía fue el mes agraciado y me quedé!!!!

Muchas veces el coco nos juega malas pasadas, sólo espero q encuentres las fuerzas para salir de esa depresión. Intenta mantenerte distraida el mayor tiempo posible, y sobre todo NO OBSESIONARTE!!!! De verdad, ya veras cuando todo esto pase verás q todo lo q te decían era en serio, lo mejor es no comerte el coco con ello y pensar q... bueno, ya llegará!!

No se si lo estás haciendo pero tb puede q te ayude a conocer tus ciclos y días fértiles el tomarte la temperatura basal (nada más despertarte sin casi moverte, mejor con un termómetro de mercurio) e irla apuntando en una gráfica.

Mucho ánimo y mucha suerte!!!

Reina
ciertamente no se que decirte en este sentido... yo he estado con depresión aunque no era por un tema de embarazo, no queria hablar con nadie y mucho menos que nadie supiese que sentía o que me pasaba por la cabeza, si tenía miedo o no, si me preocupaba o no, por no tener que estar dando explicaciones cuando no queria.... lo que me sirvió, ya que entras en una caja donde no dejas que nadie entre, fue escribir lo que sentia, era una forma de soltar la tristeza fuera de mi y saber que nadie iba a leerle ni a saberlo, me ayudo mucho escribirlo todo, sin tapujos, sin mentirme!! sobre todo sin engañarme y poco a poco empeze a liberar ese peso horroroso que es llevar a cuestas la tristeza!

como te dicen, intenta no pensarlo, mantén tu mente ocupada y haz las cosas que te apetecia hacer antes, dedicate un tiempo A TI, no a lo que quieres si no a lo que sientes y lo que te antes del TEMA te gustaba hacer, te tranquilizaba y te hacia sentir mejor.

reina, dedicate a ti por unos días... también te digo otra cosa que desde siempre hago que es el dedicarte un minuto al día, parece una tonteria pero se nos olvida con los problemas y las inseguridades que tenemos, NO dedicate un minuto solo a mirarte al espejo, a ver si tienes "pelos en las piernas" o a estar en silencio....... al principio cuesta un poco coger la rutina pero... es una forma simple y sencilla de relajar la mente y en ese momento VENDRA TU POSITIVO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!

muchos animos y fuerza... piensa que el sol sale todos los días para darte los buenos días, no le vas a mirar mal, no???

Hola wapaaaa
no te obseciones, si supieras la de gente que esta asi ,yo era una de ellas estaba super obsecionada con ser mama, y no me quedaba y asi muxo tiempo asta fuy al medico para que me hicieran las pruebas correspondientes ,por que llebaba un año y nada, y la verdad no llege a ir , nos planteamos antes de tener niños mejor casarnos para que corrrer tanto bueno yo ya tengo 32 años, emtonces lo aplace para despues de la boda claro cogi una fecha muy lejana casi 1 año y 9 meses y todavia estaba obsecionada pero cuanto mas iba pasando el tiempo mas me ilucionaba mi boda y por supuesto no queria quedar embarazada ahora pues me cortaria muxisimo yo al nunca quedarme no tomaba ningun anticonceptibo ,ni nada asi que los meses seguian pasando , me casba en septiembre y ya aki marzo me negaba a quedarme embarazada me compre mi traje y todo los preparatibos en marcha pues quedaba poco ,y en septiembre la regla k no venia y 10 dis antes de la boda me entere que estaba embaraza imaginate FUE TODO UN SUBIDON DE ALEGRIA pero a la vezme corto toda la boda, en fin a lo k me quiero referir esque realmente tienes que llevar tus iluciones a otro lado y desentenderte de querer ser madre y asi vendra vamos que te relajes y te olvides ,cuando baje la regla pues nada ya vendraa pero antetodo te entiendo perfectamente, ya estoy de 26 semanas y es una niña asi k no te desanimes muxos besossss uy perdon por alargarme tanto

Es muuuy dificil
Gracias, de verdad, pero es que me es mucho muy dificil enfocarme en otras cosas y mira que para colmo tengo un monton de problemas y preocupaciones en este momento, ahorita precisamente me siento muiy deseperada, con ganas de estar comiendo, triste y enojada con todo mundo y para colmo estoy en el trabajo, se que debo de encontrar algo en que distraerme pero la verdad lo veo dificil, ya te contare, mil gracias.

Ánimos niña!!
Niñita, yo tb llevo meses buscando, y cada vez que me viene paso unos días fatal. Pero al final me lo he tomado de otra manera. La regla dura poquitos días, que son los que me puedo permitir estar un poquitin triste, pero después...tengo casi 3 semanas de alegría, una buscando al niñito y dos ilusionándome por si ésta será mi vez...jeje. Como ves, es mejor no obsesionarse, aunque a veces es difícil, pero llegará cuando tenga que llegar, estoy segura que todas tendremos nuestra suerte. Ánimos guapa!!!

Agobiarse es lo peor ...
No serías el primer caso, que por obsesionarse con el tema, no te quedas embarazada, por lo que deberías intentar no agobiarte con este tema. Mantenerte ocupada con otras cosas que te hagan ilusión: haz deporte, busca un hobby, el trabajo, pasea, lee, ve al cine, date un masaje relajante de vez en cuando, sal con tus amigos/as, date una baño relajante, viaja si puedes, sal a comer, y disfruta de otras cosas... (por poner ejemplos).

Distraete y no pienses mucho en ello, hay a quien le funciona y cuando se relaja, viene el embarazo.

Y si finalmente pasa un año y no viene, ve al médico.

Pero intenta mantener ocupada tu mente y no pensar mucho ni en la regla, ni en el embarazo en la medida de lo posible.

Te deseo mucha suerte,

Quizás cuanto menos lo pienses antes llegará.

Seguir adelante
Hola linda.. .sabes yo estoy pasando por lo mismo hoy definitivamente.. no quiero quitarme los lentes.. traigos los ojos inchados de tanto llorar, yo tampoco he podido salir embarazada, ya tuve un aborto y ahora que lo hemos estado intentando simplemente salen puros negativos , estamos llendo con un especialista, uno de los mejores de aquí de Guadalajara, y aunque hay esperanzas lo que no hay es tanto dinero , por tanto me he vuelto a sumergir en un mundo solo estoy yo y este dolor que me invade, yo tambien he tratado de leer, de tejer, estoy en una mesa directiva y aun asi el dolor no disminuye, me he aislado de todas mis amistades, ya que paraeciera que se pusieron de acuerdo, la mayoria estan esperando bebé ya te imaginaras, nunca me habia sentido asi... dias buenos dias malos y dias muyyy malos donde quisiera escaparme de todo pero como todo tmb hay días en los que me doy animos..... así que trata de relajrte yo se que es dificil pero tmb se que con ntra actitud lastimamos a personas que nos estiman cuidate mucho y te deseo toda la suerte del mundo un abrazote.................

Me pasó igual
busque bebe por año y medio, me ponía fatal cada mes con los negativos, un dia dije ya!!, no quiero más, y mi hija de 9 años me dice ; mama no nos vamos a rendir, claro que yo tiré la toalla y creí que de plano ya no, ese mes disfrute la sexualidad con mi esposo sin pensar en fechas ni en nada, solo en ser felices . Ese mes salí embarazada, nos pusimos todos a llorar de la emoción, ahora tenemos 15 semanas y 2 dias!
asi que mi mejor consejo, disfruta a tu hombre y olvidate de todo que ya llegará ese bebé!!

Estamos igual :/
Hola nena te cuento yo tmb estoy buscando bebe y no he tenido exito y me siento muy deprimida sobretodo cuando viene mi periodo peor aun que mis amigas primas y de mas todas estan eembarazadas :/ parece epidemia y cosa aldrede todos preguntan y tu pa cuando!? Entre a trabajar y tmb mis companeras embarazas esto me tiene muy deprimida pero primero dios un dia llegara ese bebe tan anelado x mi, mi esposo y la familia como ves soy la menos indicada para aconsejar pero si te puedo decir hay que tener fe