En respuesta a alex_20033616
Buenas noches chicas, he dado a luz hace 15 dias y he tenido desgarro de grado 3a con un monton de puntos... Tengo la zona dormida e ir al baño ha sido horrible, me cuesta cortar el pis y alguna vez se me ha escapado gases. Estoy con un bajon horrible.. Tiene esto solucion???
hace muy poco, no te preocupes si tienes que usar pañales de adulto para sentirte más segura. Sigue tus controles y en cuanto el médico te dé luz verde, empieza con ejercicios para suelo pélvico. He visto opiniones de compañeras que hablan maravillas de ejercicios abdominales hipopresivos para la recuperación del suelo pélvico tras desgarros importantes o incluso para un parto normal, ¡pero siempre espera a que tu médico diga que los puntos y los órganos están bien!
Tranquila que vas a salir de esta, ya verás.
