Dolor de senos y ovarios después de ovular. Ayudaaaa

Hola chicas necesito su ayuda por si alguna paso por esto. La verdad esto me tiene muy pensativa xq quiero quedar en estado.  Les cuento.   Me dijeron que tengo ovarios poliquísticos en realidad mi menstruación me viene todos los 7 soy regular en eso me dura 4 días. Tengo ciclos de 31 a 32  días,   mis deberes con mi novio el 22, 23, 25 de este mes se supone q mi fecha de ovulación era el 24. El día 23. Me hice mi test de ovulación dio +. Ese día estuve con mi chico. 
 hasta  el di de hoy me duele mucho los senos y el vientre como cuando va a bajar el periodo me he sentido cansada y con dolor de espalda en la zona baja. Dolor de cabeza y mi temperatura basal esta alta.  Aun me falta para mi periodo ya q me debe de venir el 7. El día de ayer me bajo mucho flujo pero blanco sin olor. Creen a si quede esta vez? Ayudaaa xfavor si alguien paso por esto.  Disculpen lo largo